Waarom tibialis anterieure pijn?

Inhoudsopgave:

Waarom tibialis anterieure pijn?
Waarom tibialis anterieure pijn?

Video: Waarom tibialis anterieure pijn?

Video: Waarom tibialis anterieure pijn?
Video: Tibialis Anterior Release (SHIN SPLINTS FIX) - Melbourne Myotherapist 2024, Maart
Anonim

Anterior tibiale pijn versus inspanningscompartimentsyndroom treedt op wanneer de schede die uw tibialis anterieure spier bevat, te klein is. Tijdens inspanning, als de bloedtoevoer naar de spier toeneemt, zwelt de spier op en drukt tegen de huls. Er wordt druk opgebouwd in de huls, wat pijn veroorzaakt.

Hoe behandel je tibialis anterior pijn?

Behandeling:

  1. Rust/IJsmassage.
  2. Vermijd blootsvoets lopen.
  3. Neem een korte kuur met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's)
  4. Immobilisatie.
  5. Enkelbrace.
  6. Aangepaste orthesen/bracing: Voorkom overmatige eversie, help de pees te ondersteunen.
  7. en corrigeer onderliggende voetafwijkingen.

Wat veroorzaakt tibialis anterior tendinitis?

Tibialis anterieure tendinopathie wordt vaak veroorzaakt door overmatig gebruik van de tibialis anterieure pees. De tibialis anterior pees gaat van de tibialis anterior spier naar de voet om de voet terug naar het hoofd te brengen.

Wat is tibialis anterieure pijn?

Als je last hebt van overbelasting van de tibialis anterior, is het normaal dat je overal pijn voelt, van je knie tot je grote teen. U kunt de volgende symptomen opmerken aan de voorkant van uw onderbeen, enkel en/of voet: Pijn - branderig gevoel, kramp of pijn. Zwelling. Spanning of druk.

Hoe voelt anterieure tibiale tendinitis aan?

Symptomen worden meestal beschreven als een doffe pijn die verergert door activiteit zoals lopen, rennen of traplopen. Naast voelbare gevoeligheid kan de dikte van de pees worden opgemerkt, en kan er tijdens het op en neer bewegen van de enkel kraken ontstaan, ook bekend als crepitus.

Aanbevolen: